Заняття розпочали із розминки та відпрацювання базових технічних елементів – зокрема, переміщення на ногах. Далі учасники опановували техніки захисту, поступово ускладнюючи завдання: спершу додавали зустрічний удар у тулуб, потім – комбінацію ударів тулуб–голова однією рукою.

   Завершальним етапом стало відпрацювання повної комбінації: захист на ногах, зустрічний удар у тулуб, удар у голову тією ж рукою та боковий удар протилежною рукою в голову. Цю зв’язку ліцеїсти повторили у шести раундах за заданою схемою.

   Далі відбулось ще два раунди умовно вільної роботи з використанням обох рук. Завершили тренування вправами на зміцнення м’язів тулуба та рук.

   За словами організаторів, такі заняття спрямовані на розвиток фізичної витривалості, координації та бойових навичок здобувачів, що є невід’ємною складовою їхньої професійної підготовки.

Відділення комунікацій ДДУВС